1月2日宣 在参加挪威的一档真人秀节目后，前利物浦后卫里瑟展示了自己出色的身材。里瑟是“16周地狱”系列节目的6名参赛者之一，该系列节目旨在将人身体推向极限，并进行严格的饮食管理，以改变他们的生活。

在节目开始前，里瑟表示：“我想再次成为一台机器，我已经有一段时间没有踢球了，所以我很兴奋想看到自己能变成一台怎样的机器。我想恢复日常训练和饮食习惯，突破自己的极限，吃得健康，在照镜子时有很好的感觉。”

在16周的体能训练后，里瑟在社交媒体上晒出了自己前后对比的照片，可见其身材有很大改变。在参加节目前，里瑟每天会喝三四罐能量饮料，晚上还会吃巧克力和薯片，对此他表示：“我竟然会如此放任，真是太丢人了。”

节目结束后里瑟表示：“在那16周里，我没有吃任何糖果。我没想到退役后情况会那么糟糕，但后来我看到了前后对比的照片，我想：‘这到底是怎么回事？发生了什么？为什么会发展到这个地步’？”

参加节目前↓

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